Jak pomagam?
01
Wsparcie psychologiczne
Wsparcie osób dorosłych doświadczających kryzysu, przewlekłego stresu, trudności emocjonalnych oraz ważnych zmian życiowych.
02
Interwencja w kryzysie
Pomoc w sytuacjach nagłych i szczególnie obciążających emocjonalnie, kiedy trudno samodzielnie odnaleźć kierunek działania.
03
Diagnoza psychologiczna
Prowadzę diagnozę psychologiczną osób dorosłych, pomagając lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania, mocne strony, trudności oraz indywidualne potrzeby.
04
ADHD wsparcie i diagnoza
Wsparcie osób dorosłych z ADHD. Pomagam lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania, odnaleźć własne zasoby i skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
05
Szkolenia i warsztaty
Realizuję szkolenia dla firm, szkół, organizacji pozarządowych i instytucji z zakresu zdrowia psychicznego, odporności psychicznej, komunikacji oraz neuroróżnorodności.
06
Media i wystąpienia
Jako psycholożka i była dziennikarka współpracuję z mediami, komentując zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym, edukacją oraz współczesnymi wyzwaniami społecznymi.